Ugljikohidratno: Slatka krumpirova kaša

POGLEDAJTE I >>> 5 preostalih recepata bogatih bjelančevinama

Sastojci

• 10-12 oz slatkog krumpira ili jama
• 1/8 šalice obranog mlijeka
• Morska sol i papar, po ukusu
• 1/2 žličice cimeta
• 1/2 žličice nasjeckane majčine dušice

Upute

1. Ogulite svu kožicu sa slatkog krumpira ili jamom.
2. Pomiješajte krumpir električnom miješalicom. Polako dodajte mlijeko. Posolite i popaprite.
3. Smjesu stavite u lonac za umake na umjerenu vatru, često miješajući. Zagrijavajte 3 do 5 minuta dok se ne postigne željena temperatura. Stavite u posudu za posluživanje; preliti cimetom i timijanom.

Želite li primjerak u pokretu?