Značajke

Preuzmite BESPLATNU aplikaciju M&F Books

MF-Books_App_Background

Preuzmite BESPLATNU aplikaciju Muscle & Fitness Books s bilo kojeg iTunes , Google Play , ili PDF inačicu s http://www.muscle-fitness.co.uk/books i dobit ćete BESPLATNI uzorak obje naše knjige: HIIT (Intervalni trening visokog intenziteta) i uspjeh u treningu s utezima.



Oba besplatna uzorka knjiga sadržavat će:

1. Prednji i stražnji poklopac
2. Sadržaj kako biste mogli točno vidjeti što se nalazi u knjizi
3. Naprijed, za dodatne uvide i pregled knjige
4. Jedno cjelovito poglavlje

Ako vam se sviđa izgled uzoraka knjiga, puni sadržaj svake knjige može se kupiti i preuzeti putem aplikacije M&F books. Plaćanje će se naplatiti s vašeg računa iTunes, Google Play ili kreditne kartice / PayPal-a nakon potvrde vaše kupnje. Svaka se knjiga prodaje zasebno.

Napisali su je vodeći svjetski stručnjaci, svaka knjiga u aplikaciji Muscle & Fitness Books donosi vam osnovne stvari ozbiljnog kondicijskog treninga i sportske prehrane kako biste maksimizirali stas i potencijal za izvedbu. Tamo gdje je to primjenjivo, knjige M&F također sadrže interaktivne zapisnike vježbanja (zahtijeva besplatnu registraciju na web mjesto UK i M&F) i veze do videozapisa s treninga, uz tekst koji se u potpunosti može pretraživati, bilježenje, označavanje i isticanje značajki





MnF-Knjige-HIIT VODIČ ZA MIŠIĆE I FITNESS ZA INTERVALNI TRENING VISOKE INTENZITETE

Napisali su ga naši urednici za znanost s obje strane Atlantika, M&F vodič za HIIT opširno dokumentira istraživački dokazani način sagorijevanja više masnog tkiva uz manje vremena u teretani i manje (ali intenzivnijeg) treninga. M&F Vodič za HIIT znanstveno je dizajniran za izgradnju više mišića, povećanje razine kondicije i zagađivanje tjelesnih masti. Dobit ćete 12 dokazanih HIIT programa za trening s utezima, biciklizam, trčanje i plivanje, plus prehrambene savjete i dodatke vodećih stručnjaka za mišiće i fitnes. Ova knjiga koja se može potpuno pretraživati ​​uključuje interaktivne tablice vježbanja tako da možete pratiti svoj napredak, kao i alate za bilježenje, isticanje i označavanje kako biste pratili sve što ste naučili. Ova aplikacija za knjige također će se povremeno ažurirati najnovijim videozapisima o znanosti i vježbanju bez dodatnih troškova. Ako ste omogućili 'upozorenja' u aplikaciji, primat ćete obavijesti o svakom ažuriranju sadržaja.

180pp. 14,99 USD

MnF-Knjige-WTS VODIČ ZA MIŠIĆE I FITNESS DO USPJEHA U TRENIRANJU TEŽINE

Opis knjige : Trening s utezima najučinkovitiji je način promjene oblika tijela. Bez obzira želite li šira ramena, veće ruke, bolje definirana leđa ili čvršću stražnjicu, ništa vam neće pomoći da to postignete bolje od bučica, mrena i strojeva za otpor. Napisali su Muscle and Fitness's Science Editors, Uspjeh u treningu utega sveobuhvatan je vodič za stvaranje tijela kakvo ste oduvijek željeli, nudeći desetke praktičnih savjeta, tehnika i principa za muškarce i žene svih dobnih skupina i razina sposobnosti. Dobit ćete savjete o tome kako sastaviti svoje idealne rutine vježbanja, kako objediniti svoje planove kardio treninga i treninga s utezima, vodiče za trening dijelova tijela, interaktivne zapisnike vježbanja i još mnogo toga što će vam pomoći na putu do uspjeha u treningu s utezima!



Ova knjiga koja se u potpunosti može pretraživati ​​nudi korisne obrazovne alate poput bilježenja, isticanja i označavanja kako biste pratili sve što ste naučili.

148 str. 9,99 USD

Preporučeno

Najpopularnija ženska policajka na Instagramu

Tony Clark
Značajke