Fleksonline

Frank Zane: Bodybuilder The Thinking Man's Bodybuilder

Frank ZaneZELLER / FITNESS PUBLICATIONS INC.

Frank Zane počeo se natjecati 1961. godine i nastavio više od 20 godina, većinu vremena vrlo uspješan, tako da je pred kraj svoje natjecateljske karijere bio jedan od najiskusnijih bodybuildera vani.

Istaknuto je da postoji velika razlika između 20 godina iskustva i 20 godina iskustva. Odnosno, neki ljudi uče iz iskustva, a neki ne. Zane je netko tko uči iz iskustva.



Frank Zane
Ljubaznost Bill Dobbins

Sjajan primjer za to bio je 1979. godine u Mr. Olympia. Ovaj me događaj vjerojatno naučio više o body buildingu nego bilo koje drugo natjecanje kojem sam ikad prisustvovao.

Ovo je bio posljednji gospodin Olympia u kojem su postojale dvije težinske podjele, pa su natjecatelji morali vagati u backstageu. Činilo se da se većina bodybuildera nerado skida znoj i pokazuje svoje tijelo - kao da bi to bilo što bitno u ishodu. Ali Zane se odmah popeo na vagu, dok su se svi ostali glodali, skidali se, vagali i vraćali se u svoj kamp parkiran unatrag, vraćajući se nogama i opuštajući se prije nego što je itko shvatio što se dogodilo.

Budući da je emisija imala podjele po težini, klase do 200 kilograma i teškaši prethodno su se ocjenjivali odvojeno. U tom se trenutku karijere Zane izgradio do oko 195 kilograma - što je bilo masovno s obzirom na njegov relativno mali okvir. Bio je bodybuilder koji je morao biti apsolutno u najboljoj formi da bi bio konkurentan, a u svojoj najboljoj formi bio je toliko dobar da ga je bilo teško pobijediti, osim što ga je preplavio ogromnom veličinom.

Zane je imao ograničen broj poza, ali sve su bile savršene. I držao je svoje poze dovoljno dugo da suci dobro pogledaju, a fotografi fotografiraju. 'Udario sam u pozu', rekao mi je, 'i držim je dok svi bljeskovi ne nestanu.' Citiram ga često kad daje savjete za poziranje natjecatelja.





Frank Zane 2
Ljubaznost Bill Dobbins

Najbolji natjecatelj u teškoj kategoriji bio je Mike Mentzer, koji je bio u najboljem stanju cijele karijere. Bio je tvrd, definiran i stasit. Vene na podlakticama izgledale su poput mape puta.

Tijekom prejudiciranja, Mike je izgledao sjajno i bio je siguran u svoje poziranje. S obzirom na istinitost da veći sportaš ima prednost nad manjim, činilo se vjerojatnim da će Mentzer uzeti kombinaciju kada se uporedi s Frankom Zaneom. Međutim, činjenica je da Mentzer nije bio toliko puno veći od Zanea. Također nije imao toliko iskustva kao njegov protivnik, a to se vidjelo kad su njih dvoje sudjelovali u posedovanju.

Iako su suci tijekom dana imali dovoljno vremena da pažljivo pregledaju svaki odjel, imali su samo nekoliko minuta da usporede dva pobjednika razreda, ali jedno je bilo odmah vidljivo: Mentzer nije izgledao tako dobro kao tijekom prejudicirajući.

Puno se nagađalo zašto se to dogodilo. Teško je sa sigurnošću znati koji je razlog bio, ali treba uzeti u obzir dvije stvari.

Jedno je da je Mike bio relativno neiskusan na natjecanju. Došao je tako brzo da je bio na samo nekolicini natjecanja, desetak otprilike počevši od 1971. Zane se, s druge strane, natjecao desetljećima i bio je veteran, majstor scenske prisutnosti i prezentacije.



U svakom slučaju, na pozornici pored Zanea, Mikrofon izgledao je uglađenije nego što je imao u prejudiciranju, a trbuh mu je izgledao napuhnuto. Nije bio grozan - baš ne baš onako dobar kao popodne. Zane ga je jednostavno nadmašio tijekom posedovanja.

Zane je stao pred suce i nije obraćao pažnju na Mikea niti na ono što radi. Upravo je izložio poziranje, polako i pažljivo 'radeći postere od sebe', udarajući i držeći svoje najbolje kadrove. Mike je, s druge strane, počeo pozirati sve brže, udarajući jednu pozu za drugom, a da ih nije dugo zadržao.

Mike je napravio još jednu pogrešku. Udario bi u pozu, a zatim pogledao prema Zaneu. Naravno, kad je pogledao protivnika, gledali su i svi ostali. Ali Zane je samo pozirao i nikad se nije osvrnuo na Mikea. Mike gleda Zanea, publika i suci gledaju Zanea, Zane se nikad ne osvrće, pa ga svi i dalje gledaju i manje obraćaju pažnju na Mikea.

Na kraju posedovanog Zane je izgledao cool i staloženo, dok je Mike djelovao pod stresom, umornim i tjeskobnim. Stoga nije iznenadilo kada je Zaneu dodijeljena ukupna titula gospodina Olympije za 1979. godinu.

Otišao sam od gospodina Olympije iz 1979. osjećajući da sam počastvovan majstorskom tečaju kako se natjecati kao profesionalni bodybuilder.

Zane je jedan od najpametnijih bodybuildera pa mi se čini očitim da je, dok je Arnold radio svoju magiju tijekom natjecanja iz 1970-ih, Frank promatrao, učio i smišljao kako iskoristiti to znanje kako bi maksimizirao vlastiti potencijal za osvajanje Mr. Olympia .

I Zane i Arnold vrlo su pametni, ali Arnold je instinktivniji, dok je Frank intelektualniji. Okarakterizirao sam Arnolda da nije vrlo introspektivan. Odnosno, ne provodi puno vremena razmišljajući o razmišljanju. Ali vjerujem da Zane zna. Čini se da sve vrlo dobro razmisli, što mu je omogućilo da postane tako sjajan bodybuilder i toliko nauči iz iskustva.

Evo još jednog primjera. 1968. Joe Weider doveo je Arnolda u Sjedinjene Države da se natječe u IFBB Mr. Universe na Floridi. Arnold je bio golem i mišićav, ali relativno uglađen. Izgubio je od Zanea, uglavnom na temelju definicije. Nakon događaja, Weider je Arnolda doveo u Los Angeles. Ispostavilo se da je njegov sustanar Zane - majstor definicije dijete. Oboje su shvatili da moraju puno naučiti jedni od drugih kako bi pomogli u promicanju svoje individualne karijere.

Frank Zane
Ljubaznost Bill Dobbins

Bill Dobbins legendarni je bodybuilding fotograf i osnivački urednik časopisa FLEX.

Preporučeno

Phil Heath's Back Attack

Tony Clark
Fleksonline