Sportaši-Poznate Osobe

Joe Rogan je vlastiti najgori kritičar

Otvoreni UFC komentator boja i stand-up komičar govori o injekcijama testosterona, o profesionalcima u upotrebi lonaca i zašto je sam sebi najgori kritičar.

VIDI TAKOĐER : Treniraj poput MMA ratnika



M&F: Kakvo je vaše iskustvo s primanjem injekcija testosterona?

Joe Rogan: Sa 48 godina tijelo ne proizvodi toliko testosterona, a ja se osjećam bolje kad ga uzmem. Ne zagovaram uzimanje hiperhumane razine, ali odgovorna doza na tjednoj bazi dodaje puno cjelokupnom zdravlju sve dok je pod nadzorom liječnika. Neki dečki ne žele priznati da im treba. To je stvar muškosti: 'Oh, dobivate li testosteron iz boce? Ja svoje dobivam od muda, brate! ' Ali liječnici koji rade na polju preventivne medicine ili su istraživali zamjenu hormona i bioidentične hormone za to su jer to poboljšava vaše zdravlje.

M&F: Otvoreni ste za upotrebu marihuane. Zašto je mit da lonac ljude čini lijenima netočan?

Marihuana nije razlog zašto ste lijeni - lijeni ste jer ... nedostaje radne etike i razumijevanja kako proći kroz život i ne žaliti. Ulazim u treninge i odrađujem sve svoje pisanje i stalno pušim lonac.





Kada se koristi odgovorno i inteligentno, marihuana može ublažiti bol, pomoći kreativnosti, poboljšati osjećaje i poboljšati seks i poboljšati okus hrane. Ne vjerujem u buđenje i pečenje i ostajanje sjebanog cijeli dan. Ako to želite učiniti, u redu, ali ja to ne koristim tako. Jedna stvar koju volim raditi je napasti se i ići na satove joge.

M&F: Koliko često se bavite jogom?

Radim to najmanje dva puta tjedno i pokušavam vježbe joge raditi kod kuće prije nego što vježbam s utezima. Kako stariš, postaješ svjesniji održavanja tijela i kako mučne ozljede mogu postati kronične ako se ne pobrineš za njih. Ne dobivate zaljubljenike ili izgledate kao da stegnuti, ali joga je korisna za cjelokupno zdravlje, kretanje i fleksibilnost.

M&F: Što se tiče vaše spisateljske i komičarske karijere, koliko ste kritični prema svom poslu?

Vrlo. Jedini način da se poboljšate je kritičnost prema onome što ste učinili. Možda ćete vidjeti samo malo napuhavanja ili rupe, ali gledanje onoga što ste sjebali omogućit će vam da to izbjegnete sljedeći put.



M&F: Iscrpljuje li to?

Ključno je ne pretući se previše. Brinem o svom umu ... i svim svojim obvezama, tako da nemam toliko demona. Ljudi koji se ne brinu o svojim obvezama ... imaju žaljenje i osjećaju se kao da su ostavili stvari nedovršene ili ostavili puno toga na stolu.

M&F: Kakva je tvoja veza s Akademijom Onnit?

Pomogao sam formirati Onnit s mojom dobrom prijateljicom Aubrey Marcus. Ljubitelj sam nootropics-hranjivih tvari koje poboljšavaju kognitivne performanse. Jednu koju smo smislili je Alpha Brain.

Jeste li sudjelovali u stvaranju kotlovnica Onnit? Prvotno smo kreirali kotliće normalnog izgleda, a zatim smo se bacili oko ideje da stvorimo one koji izgledaju poput gorila i velikih majmuna. Angažirali smo umjetnika ... i dali smo kettlebells 3-D mapirati i uravnotežiti. Željeli smo da budu lijepe, ali da je ravnoteža funky ne biste dobili dobar trening. Sada su tu vukodlak, bigfoot [koji teži ogromnih 90 kilograma], zombiji - puno cool sranja.

Preporučeno