Sportaši-Poznate Osobe

LA Clipper glumi Bobana Marjanovića i Tobiasa Harrisa na mrtvim dizalicama, obrocima prije utakmice i 'John Wick: 3. poglavlje'

Nazovite ih neobičnim NBA parom. Jedan je simpatični 7’3 ”div iz Srbije po imenu Boban Marjanović. Drugi je visoko postignuti mali napadač s Long Islanda u New Yorku, po imenu Tobias Harris. Ali dijele nekoliko zajedničkih stvari: ljubav prema košarci, talent za dobar (a ujedno i komični) ples i naklonost ka sendvičima dugim do stopala.

Tako smo uz asistenciju određenog lanca brze hrane koji se ponosi svježom krupicom, nedavno sustigli dinamični dvojac kako bismo razgovarali o spakiranju mišića tijekom ljeta, njihovim omiljenim jelima prije utakmice i tko bi mogao biti najjači igrača u cijeloj ligi (njihov odgovor može vas iznenaditi). Oh, i pitamo Bobana za njegovo nadolazeće pojavljivanje uJohn Wick: 3. poglavlje.



M&F: OK, recimo da možete raditi samo jednu vježbu za trening košarke. Što radiš?

BOBAN: Bench press!

TOBIJE: Je li to tvoje? Vjerojatno bih morao ići s bilo kojim natezanjem - natezanjem, nabijanjem, jednim od tih. Samo zato što radi na leđima i rukama i zahvaća jezgru.

BOBAN: OK, promijenit ću svoje. Radio bih daske. Da, sigurno bih radio daske jer rade cijelo tijelo - noge, leđa, ramena, jezgra.





Tko od vas može duže držati dasku?

BOBAN: Ne znam, nikad nismo pokušali. Nikad ne pravimo konkurenciju, ali Tobias je prilično jak i mislim da bi izdržao duže. To možemo saznati sljedeći tjedan kada imamo slobodan dan.

TOBIJE: Ne, neću to raditi slobodnim danom.

Tko je najjači igrač Clippersa?

BOBAN: Tobias.



TOBIJE: Ne ne ne. Marcin Gortat.

BOBAN: OK, da.

TOBIJE: Ali kilogram za kilogram, bio bi to ili on, Patrick Beverley, i ja bih se bacio u tu kategoriju.

Što je sa cijelom ligom? Tko je najjači igrač NBA lige?

TOBIJE: mislim Aron Baynes . Aron Baynes je super jak.

To je neočekivani odabir.

TOBIJE: Tko bi rekao?

Hmm. Prva misao je LeBron. Ne?

BOBAN: Ne kažemo ništa. Za mene nema mišljenja. Ne mogu birati jer ima puno jakih momaka. Netko može biti jak u jednoj vježbi, netko može biti jak u drugoj vježbi. A kako je netko jak, to ovisi o tome što mjerite. I mislim da nikad ne možete saznati tko je najjači jer su svi u nečemu jaki.

Što je u sezoni, pokušavate li dodati malo mišića? Ako da, što radite?

TOBIJE: Da, izvan sezone je kad imate puno vremena za uključivanje u programe snage i kondicije. Oboje radimo puno čučnjeva, deadliftinga, presinga s klupe i različitih pokreta s jezgrom samo da bismo ojačali. To su tri mjeseca u kojima se stvarno možete zaključati i steći puno snage. Dakle, to shvaćamo ozbiljno. A onda radimo i unakrsni trening. Boban se bavi MMA boksom.

BOBAN: Da. Na izvan sezone morate raditi na svemu. Možete raditi stvari za poboljšanje svojih košarkaških vještina, poput rukovanja loptom, ili ojačati noge i jezgru. Na primjer, ovog ljeta udebljao sam se blizu 13 kilograma. Stekao sam mišiće u cijelom tijelu. Dobio sam oko šest kilograma na rukama, pet ili šest kilograma na nogama. I cilj mi je ovo ljeto postati još jači.

Harrison Barnes
Treninzi sportaša / slavnih

Košarkaški košarkaški klub Harrisona Barnesa ...

Izjednačite svoju igru ​​i naučite kako trenirati poput košarkaša.

Pročitajte članak

Vidjeli smo nekoliko prilično smiješnih videozapisa na kojima ste snimali predenje klase i ples . Koji je bolji oblik kardio?

TOBIJE: Spin klasa.

BOBAN: Spin klasa. Ali plešući se puno znojim.

Pa što radite sa Subwayom?

BOBAN: Mi volimo Subway.

TOBIJE: Da, radimo Zlatne nagradne igre , i mi smo pokrenuli cijelu tu kampanju. Subway poklanja ove nevjerojatne nagrade ljudima koji su pretplatnici na njihovu aplikaciju i ljudima koji odu u Subway. Puno je šansi za pobjedu - odlazak na NBA All-Star utakmicu, NHL All-Star utakmicu, Rose Bowl, Daytona 500. Dakle, ja i Boban, dvoje smo bliskih prijatelja koji vole ljudima donijeti uzbuđenje i donijeti radost za ljude, i zato smo mislili da bi ovo bilo strašno biti dio čega samo zato što dijelimo istu viziju da se ljudi osjećaju uzbuđeno i sretno.

Koji vam je najdraži sub?

TOBIJE: Boban je gospodin Piletina Teriyaki. I ja osobno radim Veggie Delite i kažem im da izvade malo kruha.

To je dobro potez rezanja ugljikohidrata . Jesi li vegetarijanac, Tobias?

TOBIJE: Ne jedem crveno meso. Ali kad-tad sam otvoren za to. Tijekom sezone jako sam pažljiv s hranom koju unosim u tijelo radi izvedbe, pa jedem puno biljnih obroka.

BOBAN: To mu uspijeva i svake večeri postiže pogodak i dobro igra na terenu s ovim. Jedem ponekad s njim takvu vrstu hrane.

TOBIJE: Boban ne voli moju biljnu hranu.

BOBAN: Da, ali podržavam svoje prijatelje. Mogu jesti sve. A ako mu ta hrana uspije i učini da se osjeća dobro, ponekad se trudim i to je dobro.

Koji je vaš omiljeni obrok prije igre?

TOBIJE: Imam svog kuhara. Stvara toliko različitih jela. Napravit će tjesteninu od slanutka s pesto umakom i brokulom koja je stvarno dobra. Volim to.

BOBAN: I tikvice.

TOBIJE: Nema tikvica tamo.

Bobane, na čemu se krećeš prije igre?

BOBAN: Rekla bih tjestenina s piletinom, umakom od rajčice i gljivama. I malo juhe.

TOBIJE: Boban voli juhu.

BOBAN: Da, Boban voli juhu. Volim sve vrste. Jedem sve. Ali moj najdraži: tikva od butternut-a.

TOBIJE: On to voli.

Je li to tvoje tajno oružje?

BOBAN: Ne, moje tajno oružje je i dalje tajno.

Boban, čujemo igrate ubojicu uJohn Wick: 3. poglavlje.Jeste li se dobro zabavili snimajući to?

BOBAN: Da, trebao bih biti tamo. Pogledajte u svibnju, dođite pogledati.

U REDU. Pa jeste li definitivno u filmu?

BOBAN: Nadam se.

Jeste li se povezali s nastupom Keanua?

BOBAN: Da, s Keanuom, da.

Za oboje - kad bi vas netko glumio u filmu, tko bi to bio?

BOBAN : Brad Pitt sigurno.

TOBIJE: Denzel Washington za mene.

BOBAN: Za Tobiasa, Samuel L. Jackson.

TOBIJE: To je inače jedini crni glumac kojeg poznaje.

Tko se bolje gleda između vas dvoje?

BOBAN : Naravno Tobias.

TOBIJE : Hvala, cijenim.

BOBAN: Ne znam zašto to kažem jer još uvijek nije oženjen i Ja sam u braku .

Tko može skočiti više?

BOBAN: Tobias.

TOBIJE: Da, Boban, ne može . Ispod njega jedva možete gurnuti papir.

BOBAN: Imam više blokova od Tobiasa.

TOBIJE: Ima više blokova i više zakucavanja. Definitivno je tamo gore.

Koji su vaši savjeti nekome tko želi poboljšati svoj vertikalni skok?

TOBIJE: Čučnjevi. Moraš čučnuti.

BOBAN: Čučnjevi i tikvice od butternut-a.

TOBIJE: Ne, moraš odraditi puno vježbi snage, praveći sve o eksploziji i snazi, čučeći i gradeći jezgru. Mislim da to uvijek ide paralelno s poboljšanjem vertikalnog skoka.

BOBAN: Da, sve sam to napravio i ne ide. Ne, slažem se s tim.

Tijekom sezone letite diljem zemlje i igrate igrice gotovo svake večeri. Koliko često možete ući u teretanu?

TOBIJE: Vjerojatno barem četiri puta tjedno.

BOBAN : Možda ponekad više za mene, jer volim provoditi vrijeme tamo.

TOBIJE: Podižem u dane igranja. To je velika stvar koja je pomogla meni i mojoj karijeri, a ja to volim raditi.

Koliko vam je važno biti najbolja momčad u Los Angelesu? Znate, superiorniji od one ljubičaste i žute momčadi s novim tipom iz Clevelanda?

TOBIJE: Iskreno, želimo biti najbolja momčad koja može biti u ligi. Dakle, nismo fokusirani samo na jedno područje, želimo biti doigravajući tim i želimo biti spremni za onoga protiv koga igramo svaku večer. I tako je to tamo gdje je naš način razmišljanja.

Super. Sve ostalo što želite reći čitateljimaMuscle & Fitness?

TOBIJE: Možete im reći da je Boban 5,2% tjelesne masti. On je ipak, stvarno. Nema tjelesne masti.

Vau. Što je s tobom, Tobias?

TOBIJE: 7,9%. Ne previše otrcano za nekoga tko je bio mlad bucmast dječak.

Mjerite li svoje tjelesne masnoće prilično redovito s Clippersima?

TOBIJE: Možda kao jednom mjesečno.

Lijepo. Pa, bolje da krenemo jer moramo otići do podzemne željeznice i onda pokupiti malo tikve od butternut-a.

TOBIJE: Izvoli.

Preporučeno

Izmjenjivač igara: Triple H je na vrhu svijeta

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe

Evo kako izgledaju prva 24 sata spartanske utrke smrti

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe