Sportaši-Poznate Osobe

Lean Machines - pet najboljih tijela na Olimpijskim igrama

Olimpijski sportaši ne gledaju svoja tijela na isti način kao vi i ja. Divimo se klesanim trbušnjacima, bicepsima i ramenima. Usredotočeni su na snagu, brzinu i izdržljivost. Tijekom posljednjih nekoliko mjeseci intervjuirali smo desetke olimpijskih sportaša iz gotovo svakog sporta, a ako smo nešto naučili o tome kako gledaju na svoju tjelesnu građu, to je ta funkcija uvijek adut. Naravno, to dvoje se međusobno ne isključuju. Ovdje ćemo razbiti pet najboljih tijela na igrama u Londonu 2012.



Oružje - James Magnussen, plivač (AUS)

Dopustite nam da predstavimo projektil - tajno oružje Australije. Svi žele znati kako se Magnussen, sportaš za kojeg nitko izvan Australije nije čuo prije nešto više od godinu dana, popeo do favorita za uzimanje zlata na 100 metara slobodno u Londonu. Na prošlogodišnjem FINA-inom svjetskom prvenstvu Magnussen je uzeo prvo mjesto u disciplini 100 metara slobodno, dok su Michael Phelps i Ryan Lochte iz USA USA pobijedili na 100 metara leptir i 200 metara slobodno.
'Njegove ruke djeluju kao velika poluga kojom se može isklesati kroz vodu', kaže dr. Kevin Netto, predavač biomehanike na australskom sveučilištu Deakin. 'U biomehaničkom smislu, njegovo je tijelo otprilike onoliko savršeno koliko ste mogli dobiti.'

PRSI - Artur Taymazov, hrvač (UZB)

Izgrađen poput skloništa za bombe, Taymazov, hrvač slobodnim stilom i najodlikovaniji olimpijac Uzbekistana, spreman je za London. Na Olimpijskim igrama u Sydneyu 2000, Taymazov je osvojio srebro u težini od 130 kilograma i postao prvi uzbekistanski hrvač koji je osvojio olimpijsku medalju. Naknadno je smanjio težinu i od tada je apsolutni juggernaut u kategoriji težine 120 kilograma, gdje je dominirao u protekle dvije Igre, udaljavajući se od obje sa zlatom i postajući prvi višestruki osvajač Uzbekistana u procesu.





ABS - Alexandre Despatie, ronilac (CAN)

Kanadski 37-godišnji šampion u ronjenju putuje u London na svoje četvrte olimpijske igre kako bi osigurao zlato koje mu je izmicalo posljednjih 12 godina. Da bi ušao u najbolju formu svog života, Despatie je pratio rigorozan, intenzivan trening. Šest dana u tjednu izvrši 1.000 trbušnjaka, nakon čega slijede sat vježbanja snage, sat vožnje biciklom, 20 minuta rada na trampolinu, a zatim 50 setova štuka. Bez obzira na to kako se smjestio, Despatieina tjelesna građa zasigurno će poprskati.

NOGE Usain Bolt, Sprinter (Jam)

Usain Bolt ne bi smio biti brz kao on. Prkosi svakoj logici. Sa 6'5 'i 190 kilograma, jamajčanski sprinter je viši i vitkiji nego što bi trebao biti sprinter. To nije spriječilo Bolta da se na Olimpijskim igrama u Pekingu 2008. uspostavi kao najbrži čovjek u povijesti i redefinira naše kolektivno mišljenje o tome kako bi trebala izgledati zvijezda sa staze. Bolt ima sjajnu cjelokupnu tjelesnu građu, ali kad grmi stazom teško je zanemariti njegove nevjerojatno dobro razvijene noge. Između redovnih sprinterskih treninga, Bolt se tri dana u tjednu uvlači u teretanu kako bi izbacio velike, srednje težine setove dizača donjeg dijela tijela poput čučnjeva i ekstenzija nogu. 'Kao sprinter ne želite skupno, ali pokušavate izgraditi mišiće', kaže. 'Kad dođete na scenu, nekako je tonizirate.'

NAZAD - Trey Hardee, Decathlete (SAD)

Hardee, 28, trenutni je svjetski prvak u desetoboju i jedan od trojice američkih desetobojaca koji su spremni za medalju u Londonu. 'Mentalna priprema važan je dio onoga što mi daje prednost', kaže on. Hardeejeva fizička priprema, međutim, mogla bi biti očitija, poput mišićavih leđa - najznačajnija značajka njegove tjelesne građe. Podizanje od 20 do 40 sati tjedno učinit će vam to. 'Prostorija s utezima sastavni je dio našeg treninga i razvijanja snage i snage', kaže Hardee koji u svoj trening uključuje veslanje kako bi izgradio izdržljivost i snagu. 'Napravit ćemo desetke tisuća metara na veslačkom stroju', kaže. Prirodno, Hardeejeva prehrana također je faktor koji pridonosi njegovim dobicima u mišićima, a njegova su pravila jednostavna. 'Slušam svoje tijelo i jedem kad sam gladan', kaže. 'Što više organsko i prirodno jedem, to bolje nastupam.'



Preporučeno

Najljepše fotografije Alison Brie

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe