Sportaši-Poznate Osobe

Leland B. Chapman: Trening tvrdog momka

Leland B. Chapman nije najveći frajer na svijetu. Sa 150 kilograma pomislili biste da bi imao malo sreće obuzdati bilo koga optuženog za skakanje uz kauciju. Ali potrošite malo vremena promatrajući ga u akciji na CMT-uPas i Beth: U lovui otkrit ćete da se ovaj stanovnik Havaja može držati protiv bilo koga.

Ljubitelj borbene umjetnosti, Chapman je odrastao provodeći većinu svog vremena u boksačkim teretanama, koje su mu držale ruke i ramena vitkim. Ali prije nekoliko godina, otišao je na tradicionalniji trening s utezima s trenerom iz Havaja Mikeom Sappom ( www.mikesappfitness.com ) da bi dobiti snagu i malo veličine - obje kritične radne vještine za obveznika.



Leland B. Chapman

Datum rođenja: 14. prosinca 1976

Mjesto rođenja: Groom, TX

Prebivalište: Kailua Kona, HI

Visina: 5’7 ”





Težina: 150 kilograma

Web stranica: www.lelandbchapman.com

Ovo je 2. sezona Pasa i Beth na CMT-u. Što će ovu sezonu učiniti drugačijom?

Ove sezone ima puno više akcije, idemo za žešćim momcima i idemo u područja u kojima nikada nismo radili. Ulog je porastao jer radimo s drugim obveznicima i pomažemo im da postanu bolji. Idemo na stvarno opasna mjesta poput Detroita, Stocktona (Kalifornija) i New Orleansa, pokušavajući utjecati na ta područja.

Objasnite čitateljima o čemu se radi u lovu na glave?



Mi smo službenici suda i redari ulice. Svi su nevini dok im se ne dokaže krivica. Dobili su pravo položiti jamčevinu. Ali po definiciji, polaganje jamčevine nastavak je prvobitnog zatvora. Sud vas i dalje drži u pritvoru. Pokušavamo osigurati da ti ljudi dođu na sud i osiguraju da izvrše ono za što su optuženi. Ako propustite datum suda, tada postajemo lovci na glave. To je naša odgovornost

Ispričajte nam svoje iskustvo s borbenim sportovima poput boksa i mješovitih borilačkih vještina.

Boksam i kickbox i bavim se MMA-om. To sam počeo raditi s 18 godina, ali to više ne radim natjecateljski. Moja posljednja borba bila je prije par godina. Sada pomažem s djecom i dalje treniram i održavam formu.

Što obično radite da biste bili u formi?

Prije sam išao svakodnevno, ali sada je to dva puta tjedno u boksačkoj teretani. Kad krenemo na put, naći ćemo mjesto i svako jutro ćemo ja, moj otac i moj sin silaziti tamo i vježbati. Ovo je fizički posao. To je rukama. Morate trenirati za sve. Ako netko trči, morate ga progoniti. Mi radimo borbenu obuku kako bismo bili u toku sa svim stvarima. Ako ćete se baviti ovakvim poslom, morate trenirati na ovaj način. Ako ne, preboljet ćete ili vas šutnuti.

Postoji li određeno vrijeme kada je vaša kondicija došla u obzir na poslu?

U Honoluluu smo tražili tipa kojeg su zvali Pink Panther. Moja se kći tek rodila, a ja nisam radio 5-6 mjeseci. Proganjali su ovog tipa koji ih je nadmašio dva puta zaredom. Tako su me nazvali i pojavio sam se u kući. Zavirio sam preko ove 6 stopa visoke ograde i vidio tipa koji odgovara opisu. Poletio je kao jebeni jelen. Sustigla sam tog tipa i uzeo mi je sve što sam imala. Bila sam u nečijem dvorištu s njim, čekala konjicu i nitko se nije pojavio. Živjela sam s tim tipom za život negdje oko 20 minuta i bio je visoko na ledu! Nisam neko vrijeme vježbala, ali da nisam bila u dobroj formi kao što sam bila, ovaj bi se čovjek mogao izvući.

Imate troje djece. Razmislite li dvaput prije nego što izađete i pokucate na neka od ovih vrata?

Kad stvarno prestaneš razmišljati o tome, shvatiš koliko je to bilo zastrašujuće. Ali ovo je moj posao i sve što sam radio. Tako da nikad ne razmišljate o tome. Nešto drugo samo preuzme. Kad moram ići gore i očistiti potkrovlje, prvo što se popne tamo je moja glava! Ali ne možete razmišljati o tim stvarima.

DELTOVI SILE

Trener Mike Sapp zaviruje u program treninga ramena Lelanda B. Chapmana

'Željeli smo da bude veći i jači, pa smo se držali samo osnova', kaže Sapp. „Samo osnovni potezi bučicama za masu i snagu, ali i dalje ćemo držati tempo ubrzanim. Nije se puno odmorio. Trenirao sam s Arnoldom davne 1980. godine i jako volim stari školski način treninga, tako da smo se držali osnova. '

Vježbajte

Kompleti

Reps

Pritisak nad bučicama

5

10,10,8,8,6

Bočno podizanje bučice

5

8-10 (prikaz, stručni)

Podizanje stražnjih ručica sjedala s bučicama

5

8-10 (prikaz, stručni)

Utezanje ramenima

5

8-10 (prikaz, stručni)

Da biste saznali više o Psu i Betu: U LOVU, posjetite službenu stranicu emisije na CMT.com , pridružite se razgovoru na Facebook ili slijedite najnovija ažuriranja putem @CMT na Twitteru pomoću hashtaga #CMTDogAndBeth. Dodatne informacije o Psu i Beth Chapman mogu se naći na njihovoj web stranici, www.dogthebountyhunter.com , ili putem Twittera na @DogBountyHunter (Dog Chapman) i @MrsdogC (Beth Chapman). Više informacija o Lelandu Chapmanu možete pronaći na njegovoj web stranici, www.lelandbchapman.com , ili putem Twittera na @LelandBChapman (Leland Chapman).

Preporučeno

Fitness tjelesna građa: Katie Elkins

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe