Sportaši-Poznate Osobe

Olimpijska klizačica Ashley Wagner u poziranju gole za 'Body Issue', Pump-up Music i njezin najbolji klizački savjet

M&F: Trostruki ste američki prvak i olimpijski brončani. Kako izgleda tipičan dan treninga uoči Olimpijskih igara?

Ashley Wagner: Tipičnog dana treninga na ledu sam 3½ sata, a zatim sam obično u teretani još dva sata. To radim šest dana u tjednu. U teretani je puno treninga otpora s bendovima. Uglavnom se fokusiram na čvrstoću i stabilnost jezgre, a zatim radim i puno gluteurskog rada. Dakle, puno čučnjeva.



Što je s presingom na klupi?

Ne, ne toliko. Klizanje je zaista zanimljiv sport jer moramo biti smiješno jaki, ali ne možemo biti veliki, jer sve što imamo moramo povući u zrak.

Bili ste predstavljeni uESPN izdanje časopisa Body Bodyne noseći ništa osim svojih klizaljki. Kakva je bila reakcija?

Nadasve pozitivno. Bilo mi je zaista važno da ljudi vide kako stvarno izgleda tijelo klizača. Ljudi misle da smo samo te male porculanske lutke. Na kraju dana, moramo biti stvarno jaki, jako vitki sportaši. Koristimo više kardiovaskularnih sustava kad smo vani na ledu. Stoga me potreslo to što moram riješiti Body Body kako bi ljudi mogli vidjeti da smo sportaši i da je ovo pravi sport.





Koja je tvoja napumpana pjesma prije rutine?

Kad sam bio mlađi, znao sam slušati Eminemov 'Lose Yourself'. Sad obično plešem iza pozornice Beyoncé ili bilo što drugo što me pokreće i oslobađa.

Fotografije: Caroline Wozniacki gola je (s ukusom) gola za naslovnicu ESPN Body Issuea
Njezini sportaši i zvijezde

Fotografije: Caroline Wozniacki odlazi (s ukusom) gola ...

Tenisku zvijezdu 'nije briga što ljudi misle.'

Pročitajte članak

Koji je bolji film o umjetničkom klizanju,Rezni rubiliOštrice slave?

To je stvarno teško. Rekao bih Blades of Glory. Ali Cutting Edge je takva klasika. Ni s jednim ne možete pogriješiti.



Jeste li ih obojicu vidjeli više puta?

Naravno. Moja je dužnost umjetničkog klizača.

Koji su vaši savjeti nekome tko sisa klizanje?

Prestanite se bojati pada. Ako se napnete, onda ćete naravno pasti. Otežavate to što se bojite toga. Umjetno klizanje je sve opuštanje. Savijte koljena. To će vas učiniti stabilnijima od zaključavanja nogu.

Koji je vaš savjet za izvođenje jednog od tih skokova?

Pričekajte dok ne uspijete proći krug oko klizališta, a da se ne držite za daske, prije nego što krenete prema skoku.

Slijedite klizačica Ashley Wagner na Twitteru i Instagramu: @ AshWagner2010.

Fotografije: Michelle Waterson
Njezini sportaši i zvijezde

Fotografije: Michelle Waterson graciozno ogoljuje sve ...

'Karate Hottie' podijelila je svoju motivaciju i razgovarala s ESPN-om u borbi protiv djeteta.

Pročitajte članak

Preporučeno

Kako je Jimmy Butler ostao u obliku tijekom pandemije

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe

Fia Reisek osvojila dva čekića na WAL prvenstvu

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe