Fleksonline

Jedan u jedan spotlight s IFBB Pro Kenom Jacksonom

8 premješta vaš osnovni trening na sljedeću razinu
JAY SULLIVAN

Michigan ima svoj udio sjajnih bodybuildera. IFBB-ov sjevernoamerički prvak John Simmons, osmostruka gospođa Olympia Lenda Murray i nedavno Shelby Starnes tuča odatle. Međutim, još se jedno ime nada staviti 'Mitten' na kartu, IFBB pro Kenneth Jackson .



Jackson, 36 i rodom iz Detroita, oduvijek je bio fasciniran bodybuildingom.

'Uvijek sam bio impresioniran njihovom veličinom i kondicijom', rekao je. Također je smatrao da je tjelesna građa kojoj se divio fantazija koju treba pokušati postići.

Kako podići svoj temeljni trening na sljedeću razinu.
JAY SULLIVAN

“Činilo se to kao nemoguć zadatak. Kad sam prestao igrati fakultetski nogomet, tada sam imao puno vremena u rukama - rekao je.





Kad su se igrački dani na Sveučilištu Michigan približili kraju, osvojio je Državno prvenstvo igrajući zajedno s NFL-ovim zvijezdama Tomom Bradyjem i Charlesom Woodsonom, a ljudi su ga pitali je li se natjecao.

'Kad sam rekao da se ne natječem, rečeno mi je da imam dar', rekao je.

Time je Jackson udario o tlo trčeći na pozirajućim dajima. Njegov prvi nalet 2005. u natjecateljskom body buildingu nije prošao dobro. Rekao je da su mu tek 2007. godine IFBB Pro i kolega iz Michigana Darien Bond pomogli u pripremi. S Bondom u svom kutu, Jackson je 2007. osvojio NPC Motor City Classic teškaš i ukupnu krunu.

'To je bio moj prvi pravi uvod u bodybuilding', rekao je.

U 2008 Jackson je odveo NPC Jr. Nationals i zauzeo prvo mjesto u poluteškoj kategoriji. Iskustvo s pripremama za show bodybuildinga na nacionalnoj razini još je jedno otvaralo oko za njega.



“To mi je bila jedna od najtežih stvari u životu. Jednom kad sam počeo trenirati za Jr. Nationals, Darien me vodio 20 tjedana u vožnju ”, rekao je.

Otkako se profesionalno predstavio na IFBB-u, Sjevernoamerikanci 2011. godine Jackson se vratio u početnik bez jastučića za ramena. Sažeo je to jednom riječju.

'Pritisak. Kad trenirate za vrhunskog amatera, fokusirate se na nešto što nemate. Kad postanete profesionalac, svaki put kad zakoračite na scenu, od vas se očekuje da izgledate kao profesionalac ”, rekao je.

Jedinstvena stvar je što je Jackson navikao nastupati pod pritiskom. Kao bivši sportaš iz jedne divizije razumije što je pritisak. Rekao je da postoji jedna praksa brucoša koja se ističe.

“Bili smo u prepucavanjima i nije mi išlo baš dobro, osim Charlesu (Woodsonu). Igrao sam obrambeno uz njega i izgarao sam se ”, rekao je. Woodson je viknuo pet riječi za koje je Jackson rekao da će se okrenuti cijelo njegovo vrijeme u Michiganu.

'Prestani se igrati kao jebeni brucoš!' Rekao je Woodson. Zbog Jacksona se zadržalo to što su obojica u to vrijeme bili brucoši. Jackson je također rekao da su lekcije na nogometnom terenu došle s njim u teretanu.

“Radna etika je broj jedan na popisu i pokretač. Nikad ne želite počivati ​​na svojim prošlim postignućima '

Sada, radeći s Neilom Hillom i koristeći Y3T metodu treninga, Jackson se ne odmara s jednim od najznačajnijih majstora zadataka kao svojim trenerom za pripreme za natjecanje.

“Volim Neila do smrti. Ne mogu više tražiti od trenera. Neil može surađivati ​​sa bilo kim na svijetu, a ja sam izvan njegovog tima, pa se osjećam počašćen - rekao je.

Sportaš Gaspari Nutrition uzbuđen je što će debitirati 2013. Hill je rekao da je njegova najveća snaga njegovo cjelokupno tijelo.

“Moja stvar je tjelesna građa. Neću nikoga napajati - rekao je. S Hillom i izvršnim direktorom Gaspari Nutrition i IFBB Hall of Famer Rich Gašparijem u njegovom kutu, Jackson je rekao da zna da može dobro.

'Uzbuđen sam zbog onoga što dolazi', rekao je.

Jackson posebno zahvaljuje svojoj supruzi Nikki Jackson, Joeu Volgeyu (atletskom predstavniku Gaspari Nutrition), Neilu Hillu i Flexu Lewisu (212 Olympia Challenge Champion) iz kojeg Jackson crpi inspiraciju.

“Razbio je magarca, vidio svoj san i krenuo za njim. Ako se netko želi modelirati prema bodybuilderu, Flex je to definitivno. ' On je rekao.

Preporučeno