Vaughan Ettienne nije vaš prosječni bodybuilder. Tamo gdje se mnogi natjecatelji žale na svaku sitnicu u životu tijekom priprema za natjecanje, Vaughan ide drugim putem.
'Ja sam nonšalantna, ležerna i nekako lijena duša', rekao je.
'Lijena duša' s dvije profesionalne pobjede ispod pojasa, koje su se dogodile 2011. godine Dexter Jackson Klasika u Jacksonvilleu, FL, i Muscle Heat Pro 202 iz 2011. u Greensboroju, NC.
https://youtube.com/watch?v=O26-6wzPawU
Redoviti policajac iz policijske uprave New Yorka, Vaughan se 2010. profesionalno okrenuo u NPC Team Universe. Rekao je da mu treba puno da zakorači na scenu s obzirom na prirodu svog posla i obiteljski čovjek.
'Nije lako. Smatram da se mora podnijeti određena količina žrtve da bi se pripremila priprema od 16-18 tjedana ”, rekao je.
Trenutno u pripremi za New York Pro 212, drugu emisiju 212 na IFBB kalendaru, Ettienne se nada ispraviti posrtaje na svom posljednjem showu, obračunu Olimpije 202. Jedva se udebljao u Las Vegasu, a Ettienne je podijelio zašto ima manje od onoga što inače prikazuje.
“Mojem je tijelu bilo dosta. Morao sam se boriti protiv dva skoka i previsok sam za tu klasu kakva jest - rekao je. Ettienne je dodao da je dovođenje u stanje tri puta tijekom godine imalo danak na njegovom stanju.
S još jednom izvansezonskom sezone, Ettienne se dobro osjeća zbog poboljšanja koja je napravio od Olimpije.
Vaughn Ettienne ”src =” https://cdn-ami-drupal.heartyhosting.com/sites/muscleandfitness.com/themes/custom/musclefitness3/images/placeholder.gif ”style =” širina: 400px; visina: 600px; marža: 5 piksela; plutaj: desno; ' / “Htio sam podići svoje ruke i ruke. Također sam želio dodati debljinu leđa i vjerujem da sam to učinio - rekao je. Rekao je da je dobra sezona najvažnija za svakog bodybuildera koji želi uspjeh na pozornici.
'Ne možete zagrliti pripremnog trenera i očekivati da će za 16 tjedana napraviti Porsche', rekao je.
Iako je malo posustao u Olimpiji, još uvijek koristi jedan od alata koji mu pomaže da dođe u kondiciju.
'Bicikliranje ugljikohidratima izvrsno mi funkcionira, jer moram povremeno nahraniti hranu, jer čak i ako vozim bicikl, udarim po visoravnima, tako da popločavanje djeluje dobro kako bi se metabolizam ponovno zakrenuo', rekao je. Suradnja s trenerom za pripreme i suradnikom Flex-a Fakrhi Mubarak pomogla je Ettienneu da nauči više o treningu i prehrani.
“Dobro surađujemo i Fakrhi mi omogućuje da dobijem druge metode unosa. On mi je poput obitelji - rekao je.
Kao rođeni Njujorčanin, Ettienne je uzbuđen zbog mogućnosti natjecanja pred publikom iz rodnog grada, koja je na glasu kao jedna od najhrupnijih publika u bodybuildingu na svijetu.
'To je sve što sam ikad želio bilo natjecati se kao profesionalac ispred svoje obitelji i prijatelja', rekao je.
Na pitanje o tome koga vidi kao glavno natjecanje, ne gubi vrijeme s onim koga želi izvesti.
'Moje glavno natjecanje je vuk na vrhu planine, Kevin English ,' On je rekao. Ettienne uzvraća drugim imenima koja prijete konkurentskom krugu.
' Jose Raymond , James 'Flex' Lewis, Brendan Rey, Al Auguste i drugi dečki također ', rekao je.
Iako je u diviziji 212, ostat će u klasi sve dok ne osjeti da može stupiti na pozornicu s 'uvjetovanih 225 kilograma'.
'Ova klasa omogućuje mi upoznavanje ljudi iz industrije, iznošenje imena i polako rast tjelesne građe', rekao je. Ettienne se također nada da će biti dugo u IFBB-u.
“Želim se natjecati do 55. godine i osvojiti što više predstava. Razdoblje ”, rekao je.
