Sportaši-Poznate Osobe

Pitanja i odgovori: Zvijezda ‘Mladi i gladni’ Jonathan Sadowski

jonathan sadowski

Doba glumaca prosječnog izgleda daleko je iza nas. Počelo je saConan Barbarin, kada Arnold Schwarzenegger dokazao da mišići pripadaju velikom ekranu. Premotavanje unatrag 32 godine i očekivanja da glumci izgledaju nevjerojatno samo su porasli. Uzmi Wolverinea Hugha Jackmana; njegov prvi prikaz pandžastog mutanta blijedi u usporedbi sa stasom koji vidimo uX-Men: Days of Future Past. Chris Pratt je još jedan primjer. Glumac je tijekom prošle godine postao bucmast i razderan za ulogu u novom Marvelovom filmuČuvari galaksije. Iako su ti glumci možda dobro poznati, neprestano prelazeći iz uloge u ulogu, glumci različitog kalibra svoju kondiciju shvaćaju jednako ozbiljno.

34-godišnji Jonathan Sadowski glumac je koji ostaje vjeran tim modernim idealima. Sadowski, koji je glumio uDnevnici iz ČernobilaiPetak 13, stavlja svoju kondiciju na prvo mjesto. Imali smo priliku sjesti s glumcem u usponu i razgovarati o njegovom načinu života orijentiranom na kondiciju i njegovoj glavnoj ulozi u novoj emisiji ABC FamilyMladi i gladni.



Muscle & Fitness: Pa prvo, kako ste glumu doživljavali kao svoju karijeru?

Jonathan Sadowski: Studirao sam kazalište na Sveučilištu Illinois. Prvotno sam bio financijski, a potom sam prešao u kazalište na drugoj godini. Moja prva audicija ikad bila je za glumački konzervatorij u Illinoisu. Diplomirao sam u prosincu 2001., a na kraju sam se preselio u Los Angeles u siječnju 2002.

MF: Danas glumci vrše veliki pritisak da ostanu u dobroj formi. Osjećate li uopće taj pritisak?

JS: Uvijek moraš biti spreman na sve. Nikad ne mogu postati prevelik jer nikad ne znaš moram li glumiti štrebera ili nikad ne mogu postati previše mršav jer nikad ne znaš trebam li glumiti nekoga tko je pojačan. Hodam tankom linijom niz sredinu. U mojoj novoj emisiji 'Mladi i gladni', u prve tri epizode su me skinuli s košulje. Zaista morate biti na mjestu. Vježbam tijekom cijele godine, ali kad sam saznao da ću biti u ručniku, povećao sam anteu. Podigla sam teže, [imala] veći unos proteina i izrezala masniju hranu kako bih dobila lijep mršav izgled na ekranu.





MF: Kakva je uopće vaša prehrana?

JS: Što se prehrane tiče, trudim se svakih sat vremena pojesti nešto, bilo da se radi o šaci badema, mini sendviču ili proteinskom shakeu. Zove se analogija logorske vatre. Ako podmetnete logorsku vatru i bacite jednu ogromnu cjepanicu na logorsku vatru, trupcu će trebati neko vrijeme da počne pušiti. Tada će napokon početi gorjeti i gorjeti neko vrijeme, prije nego što nabacite još jedan ogroman trupac. Ako podmetnete vatru i povremeno na nju bacite hrpu malih štapića, ona će i dalje gorjeti. Pokušavam to učiniti svojim metabolizmom. Blagoslovljen sam jako brzim metabolizmom pa neprestano sagorijevam kalorije. Mogu se izvući iz hotelske teretane; sve što trebam je pull-up šipka i bench press. Zaostajem na cesti (smijeh) - Mogu se izvući s golim minimumom.

MF: Trenirate li sami ili imate trenere koji vježbaju s vama?

JS: Imam dva trenera. Jedan trener je vrlo orijentiran na dizanje utega, a drugi je vrlo orijentiran. Ako moram pojačati, mogu otići do jednog trenera ... ili ako se moram usitniti, mogu otići do drugog tipa ... i sljedeći dan se neću moći pomaknuti.

MF: Vježbate šest dana u tjednu, pa volite li toliko raditi? Ili je to nešto što radiš jer moraš?



JS: Uživam u dizanju utega. Stvarno imam. Stvar kod dizanja utega je da vidite rezultate. Uživam gledati napredovanje ili osjećati napredovanje. S kardio je poput, za što dolazim u formu? Više se ne bavim sportom. Ne volim trake za trčanje; Pokušavam se držati što dalje od onih što mogu (smijeh).

MF: Surađivali ste s nekim velikim imenima; William Shatner i Bruce Willis. Postoje li glumci koji vas zaista nadahnjuju u kondiciji da ostanete u formi tijekom cijele godine?

JS: Mislim da je Brad Pitt loš čovjek. Christian Bale također. Oni mogu stvarno transformirati svoja tijela. Ako vidite American Psychoa, a zatim The Machinista gdje on (Bale) pada na oko 100 kilograma ... to je ludo. Tom Hardy je također još jedan; bio je zvijer u Warrioru. Brad Pitt iz kluba Fight mi pada na pamet, jer moraš biti tako strog.

Vidi Sadowskog uMladi i gladni, koji se emitira u 20:00, 19:00 Centralno mjesto obitelji ABC. U filmu također pripazite na SadowskogSve je relativno, koji bi trebao izaći negdje ove godine.

Preporučeno