Sportaši-Poznate Osobe

10 najsjeckanijih stasa svih vremena

Razderano, oguljeno, narezano na kockice, isjeckano, zrnato: bodybuilding visoke obraze ima mnogo riječi za ekstra mršav . Svi oni u osnovi znače 'Sveti $ #% @!' - a ovdje slavimo 10 natjecatelja koji su u više navrata pokazivali dostojanstvene građe.

Pri sastavljanju ovog popisa imali smo dva zahtjeva. Prvo, morali su biti IFBB profesionalci . Drugo, morali su dosljedno posluživati ​​rezove poput sushi kuhara. Samir Bannout pokazao je nevjerojatno odvajanje mišića kad je pobijedio u g. Olympia 1983., ali bio je prečesto uglađen u godinama prije i poslije. Nije ovdje, ali devet muškaraca i jedna žena jesu. Razderani, oguljeni, narezani na kockice - kako god ih zvali, pomogli su bodybuildingu u HD rezoluciji.



25 načina za dobivanje poderanog ljetnog tijela
Savjeti za vježbanje

25 načina za dobivanje poderanog ljetnog tijela

Savjeti stručnjaka za plaže.

Pročitajte članak
Eduardo Carrera

Charles Loowthian / M + F magazin

Eduardo Carrera

Tijekom 2000-ih, Carreaini mišići bili su vječno ljušteni, a brazilski trbušnjaci bili su jedni od najboljih u tadašnjoj diviziji 212. Njegov stražnji dvostruki bi snimak otkrio je golem krajolik vrhova i dolina, klisura i jaruga. Njegova kombinacija gustoće i detalja dovela ga je gotovo uvijek do vrha 202 i 212 Olympia paket sve do 2016. godine.

Darrem Charles

Chris Lund / M + F magazin



Darrem Charles

Na 5'9 ″ i 230 kilograma, Charlesu je nedostajalo veličine i borio se sa zaostalim letvicama i tetivama. Ipak, osvojio je devet profesionalnih emisija između 2002. i 2008. zahvaljujući rutinski brijanim uređajima. Trbušnjaci su mu stršali poput kockica leda, a četverokuti su bili zatvarači s poprečnim prugama. Charles - koji je prešao na klasična postava tjelesne građe 2016. godine —Donio obilje linija u pozama tijekom svog najboljeg doba.

Bodybuilder Rich Gaspari

Chris Lund

Bogati Gaspari

Kod njegovog pro debi 1985. godine , Gaspari je imao 215 kilograma zrnatog mišića s jednom dosad neviđenom osobinom: isprepleteni gluteusi. Era moderne kondicije stigla je kada je zaključao stražnji dvostruki biceps na pozornici Manhattana. U pobjedi u devet profesionalnih emisija od 1986. do 1989., ubojica zmajeva rutinski pobijedio veće neprijatelje svojom smrtonosnom kombinacijom gustoće i detalja. Velik dio Gasparijevog uspjeha bio je usredotočen na hranu i suplementaciju.

Dexter Jackson

Per Bernal

Dexter Jackson

49-godišnji Jackson na scenu i dalje donosi bolji paket tjelesne građe od većine natjecatelja desetljeće (ili više) mlađih. I kada je bio u vrhunskoj formi, kao što je bilo 2008. kada je osvojio Gospodin Olympia i Arnold Classic naslovi , njegova čvrstoća - što se najbolje može vidjeti na njegovoj anatomijskoj karti donjeg dijela leđa ili prugastim prsima - bila je među najboljima ikada svjedočenima.



Phil Heath

Pavel Ythjall / magazin M + F

Phil Heath

Lako vas je svladati Veličina i oblik Poklona . Međutim, njegova je visoka rezolucija bila odlučujući faktor u pobjedi Olympije nad rivalima poput Jaya Cutlera (2011.) i Kai Greene (2012.). Tijekom svoje serije od sedam uzastopnih O naslova, Heath se koristio posjekotinama i oštrinom kako bi se odvojio od behemota. A ako se želi osvetiti za gubitak gospodina Olympije u 2018. od Shawna Rhodena, to će učiniti ta strategija.

Iris Kyle

Bill Comstock / M + F magazin

Iris Kyle

Kroz ovu desetostruku karijeru gospođe Olympije četverostruke podjele poput kanjona Iris Kyle, duboko rascijepljena teladi i reljefna mapa leđa redovito su pružale pobjedničku prednost. I one 10 naslova Olimpije ? Eto, to se svrstava u seriju udaraca od 56 utakmica Joea DiMaggia kao rekord koji možda neće biti nadmašen ni u jednom našem životu.

Flex Lewis

Po časopisu Bernal / M + F

Flex Lewis

Mogli biste pomisliti Flex Lewis izgubili bi usporedbu dvostrukih bicepsa s kolegama od 212 natjecatelja - od kojih mnogi sportom osobito šira krila . Ali kad Lewis zabode tele i zaključa se u ovoj ključnoj pozi, čini se da mu cijelo tijelo od glave do pete puca, otkrivajući vlakna ispod kože. Nije tajna zašto je pobijedio sedam 212 naslova Olimpije , nakon svega. Kako se to prevodi u njegovu nadolazeću ponudu u otvorenom body buildingu, nepoznato je, ali Lewisov rad već je učvršćen kao jedan od najizvrsnijih stavova ikad.

Andreas Munter

Chris Lund / M + F magazin

Andreas Münzer

U natjecanjima 90-ih, Andreas Münzer bilo poput 'Tijela: Izložba' oživjela. Njegovi četverokuti, njegov najbolji dio tijela, bili su poput redova naslaganih domina, a triceps je imao više linija od Hamleta. Natječući se u 20 profesionalnih emisija od 1989. godine do svoje smrti 1996. godine, Münzer je pobijedio mnoge legende te proslavljene ere, uključujući Ronnieja Colemana, Vincea Taylora i Chrisa Cormiera.

Shawn Ray

Ralph Dehaan / M + F magazin

Shawn Ray

Izuzimajući njegov nastup novaka, gospodina Olympije kada je imao samo 23 godine, u Ray'su 12 sljedećih O-a (1990.-2001.), Nikada se nije plasirao niže od petog mjesta, a dva puta je bio drugi. Trbušnjaci su mu bili rutinski najoštriji na sceni, a on je bio prvi elitni bodybuilder koji je u više navrata pobijedio u dvostrukim biceps udarcima s detaljima gornjeg i donjeg dijela tijela, unatoč tome što je zaostalom širinom otvorio put Heathu i Lewisu.

Frank Zane

ZELLER / FITNESS PUBLICATIONS INC.

Frank Zane

Od 1977. do 1979. god. Frank Zane preusmjerio svijet bodybuildinga s beskrajne potrage za masom na klasična estetika u kombinaciji s modernom definicijom. Na 5’9 ″ imao je tek oko 190 kada je pobijedio u svoje tri Olimpijade. Trbušnjaci su mu zauvijek bili snaga. Njegovi su četverocikli, iako premali, bili duboko odvojeni. I koristio je stražnje pruge kako bi nadoknadio svoje nedostatak širine lat . 1979. godine, u Mr. Olympia, Mike Mentzer težio je oko 30 kilograma više od Zanea na istoj visini, a oči su bile usmjerene prema manjem, ali bolje definiranom Zaneu.

Preporučeno

M&F Iron Maiden: Anllela Sagra

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe

Frank Zane: Najbolji građeni čovjek

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe