Prehrana

4-tjedni plan za rezanje obroka kako biste se usitnili

4-tjedni plan za rezanje obroka kako biste se usitnilioneinchpunch

Usavršavajući to Zac Efron -je li to tijelo plaže traje neko vrijeme i posveta . Pa se zapitajte: Kad bih idući tjedan išao na plažu, bi li moje tijelo bilo spremno za vrijeme prikazivanja?

Ako je vaš odgovor 'ne' - ili 'ne sasvim' ili 'gotovo' ... ili bilo što drugo osim: 'Čovječe, plaža nije spremna zamojtijelo '- onda vjerojatno tražite način kako doći čitati . U tom slučaju, dobre vijesti: Otkrili smo potpuno novo rezanje plan obroka koji je osmislio bivši prvak bodybuilder, a donosi i okus i prehranu.



Ovaj nesigurni plan rezanja dio je nove knjige Kuhinja bodybuildera ,napisala Erin Stern, dvostruka gospođa Figure Olympia. O punjenju spremnih tijela Stern zna više od praktički bilo koga. Svi recepti i savjeti u nastavku posuđeni su izKuhinja bodybuilderai iskreno, to je jedan od najboljih planova napada za sigurno prolivanje kilograma koje smo ikad vidjeli. Dakle, ako se želite ponosno i raskošno šepuriti na plaži (ili bilo gdje drugdje), dođite ljeti ili u tropsko bijeg sredinom zime, čitajte dalje.

4 dodatka koji će vam pomoći zadržati mišiće tijekom sezone rezanja
Izgubi masnoću

4 dodatka koji će vam pomoći zadržati mišiće tijekom rezanja ...

Sezona glomaznosti je gotova, a sada je vrijeme za rezanje. Zadržite taj teško stečeni mišić dok ispuštate masnoću ...

Pročitajte članak

Preporučeno