Cathy Scola / GettyPrema mom iskustvu, mnogi ljudi dobivaju dopunu pogrešno iz više razloga, a to je šteta jer, ako se pravilno primjenjuju, dodaci mogu biti samo potisak koji trebate da biste prešli cilj i postigli svoje ciljeve odbacivanje viška prtljage pokupili ste tijekom blagdana. Ključ sa gubitak masnoće dodatak je razumijevanje konteksta u kojem nešto koristite. Također je bitno razumjeti što pokušavate postići - jer da bi nešto uspjelo, možda ćete trebati prilagoditi druge stvari. Ono što ne biste trebali učiniti je preopteretiti svoje tijelo stimulansima; dok bi mogao imati kratkoročni metabolička korist , dugoročno će potencijalno negativno utjecati na vaš metabolizam i razinu energije.
S toliko buke oko toga što dodaci zapravo rade i koje treba uzimati, može postati zbunjujuće. Zato ću vam dati sve ključne točke koje su vam potrebne kako biste mogli stvoriti vlastiti stog za sagorijevanje masti.
12 zakona o sagorijevanju masti za isklesanu građu
Želite li ponovno vidjeti svojih šest paketa - ili prvi put ikad? Pronaći ćete sve što trebate znati da biste dobili ...
Pročitajte članak