Sportaši-Poznate Osobe

Najbolji YouTube treninzi kod kuće

Najbolji YouTube treninzi kod kućeSlike saveza / Shutterstock

Postoje trenuci kada dolazak u teretanu može biti teško ili gotovo nemoguće - kao što je globalna pandemija poput koronavirusa , koji je natjerao teretane da zatvore vrata. Drugi puta je to zato što ne možete dobiti čuvalicu za djecu ili se jednostavno previše događate kod kuće.

Bilo da se radi o virusnom napadu ili ludom rasporedu rada, nema opravdanja za preskakanje treninga u 21svstoljeću . Postoji mnoštvo aplikacija koje nude treninge kod kuće za sportaša snage, jogija i trkača koji trebaju način da ostanu u formi bez obzira na to što se događa na svijetu. No neke od tih aplikacija mogu imati visoku cijenu ili skupo mjesečno članstvo, što ih za neke ljude čini prevelikim. Srećom, uvijek postoji YouTube.



Da, ta web stranica koju ste koristili za gledanje sati videozapisa s mačkama također vam može pomoći da izgubite masnoću i održavate mišićnu masu ako znate što potražiti.

U nastavku smo zaokružili neke od najboljih YouTube fitness kanala koji nude treninge kod kuće koje možete raditi s minimalnom opremom ili bez nje.

Indiana Jones Publicity Still
Vijesti

10 akcijskih filmova Badass za streaming na Netflixu i ...

Uzmite malo kokica i budite spremni da vam um oduševi.

Pročitajte članak

Preporučeno