Sportaši-Poznate Osobe

Vježba UFC-ove zvijezde Stipe Miočića za MMA trening i borbu protiv požara

Stipe Miočić bori se protiv Francisa Ngannoua u njihovoj borbi u teškoj kategoriji tijekom UFC-a 220 u TD Gardenu 20. siječnja 2018. u Bostonu u Massachusettsu.Mike Lawrie / Getty Images

Stipe Miočić nije samo jedan od UFC-a najimpresivniji borci . Iako vladajući šampion u teškoj kategoriji ima jedan od najneugodnijih dnevnih poslova ikad, njegov honorarni posao vjerojatno je još tvrđi. Kad se ne bori s tim u Octagonu, služi kao honorarni vatrogasac u vatrogasnoj postrojbi Valley View u Ohiju.

The vladajući UFC prvak u teškoj kategoriji priprema se za svoju super borbi protiv prvaka poluteške kategorije Daniela Cormiera na UFC 226 u subotu. Kako bi se pripremio za glavnu borbu, Miočić je koristio trening koji je također prilagodio vještine koje treba održavati kao vatrogasac.



UFC trening za izgradnju poput borca
Rutine vježbanja

UFC program vježbanja koji će se graditi poput borbe ...

Rutina vrijedna oktogona.

Pročitajte članak

Miočić se udružio s Modelom dok se pripremao za borbu Cormiera kako bi pokazao način na koji vježba, pružajući nam unutrašnji pogled na njegov trening.

Evo treninga 'Fighting Spirit' koji je Stipe koristio prije UFC-a 226 i kako bi ostao jak za gašenje požara:





Stipe Miočić bori se protiv Juniora Dos Santosa u borbi za naslov u teškoj kategoriji tijekom UFC-a 211
Vijesti

Stipe Miočić izbacuje tijelo srušenog sijena o ...

Pogledajte sve najbolje trenutke s onoga što je bio UFC 211.

Pročitajte članak

Evo pregleda treninga ako ga želite isprobati:

Stipin trening za borbeni duh:

  • Borba s crijevom
  • Uteženi poljoprivrednici nose
  • Slam medicinske lopte
  • Prevrtanje guma
  • Lažno povucite do vatrogasnog vozila
  • Protivpožarna pojačanja
  • Štrajkovi guma
Paige VanZant dijeli kopče za treniranje i ljulja bikini na plaži
Njezini sportaši i zvijezde

7 stvari koje niste znali o UFC-ovoj Paige VanZant

Upoznajte zvijezdu M&F Hers iz studenoga / prosinca u ovom ekskluzivnom intervjuu.

Pročitajte članak

Preporučeno

Kicker iz stare škole: Bill Goldberg

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe

The Rock ide na ESPN za promociju 'Herculesa'

Tony Clark
Sportaši-Poznate Osobe