Sportaši-Poznate Osobe

Što su crijeva sa mjehurićima i zašto ih bodybuilderi dobivaju?

Pogledajte koliko vrijedi posljednje desetljeće Olimpija postave i primijetit ćete da natjecatelji biceps i delte nisu li jedini dijelovi tijela sve veći - i njihova crijeva. Poznati kao 'mjehurići', vrhunski konkurenti poput sedmostrukog gospodina O, Phil Heath ; Kai greene ; i osmostruki gospodin O, Ronnie Coleman , svi su izašli na scenu sportski napuhani, napuhani središnji dijelovi, moleći nas da pitamo - zašto se to događa?

„Nema podataka; sve je to anegdotalno ', kaže Dr. Thomas O’Connor , zvani 'Anabolic Doc', specijaliziran za pacijente koji traže oporavak primjena anaboličkih steroida . Međutim, O’Connor nastavlja da je crijeva mjehurića rezultat upotrebe droga - konkretno inzulin i Hormon ljudskog rasta (HGH) - u tandemu s visokokaloričnom, ugljikohidratnom prehranom.



'Nisu to steroidi, recimo', kaže O'Connor. “Steroidi su se koristili još 70-ih, 80-ih i 90-ih i niste vidjeli crijeva s mjehurićima. Dakle, što se dogodilo? Šipka se podigla. Svi natjecatelji uzimaju više inzulina [tvari koja se koristi za povećanje količine, što može uzrokovati nadutost], HGH i kalorija - više od 10.000 kalorija dnevno i 1.000 grama ugljikohidrati . '

Što se tiče koliko je previše, O’Connor kaže da natjecatelji mogu uzeti više od 10 IU (međunarodna jedinica) HGH, što je pet puta više od Standardno 1-2 IU - ili manje - propisano u ustanovama protiv starenja.

Mnogi gledatelji nazivaju crijeva i 'HGH trbuhom', pojmom koji se temelji na predodžbi da HGH uzgaja njihovu unutrašnjost, istiskujući crijeva. To je samo djelomično točno.

'Uzgaja mezenterij, samo crijevno tkivo i mišiće trbuha', kaže O'Connor koji naglašava da HGH sam po sebi nije uzrok.





'Mnogi ljudi misle da će hormon rasta povećati veličinu vaših unutarnjih organa što napuhava struk', kaže Dorian Yates , šestostruki gospodin Olympia (1992-97), u intervju s Joe Rogan u srpnju 2017. 'Išao sam i obavio bateriju testova gdje mi zapravo mjere sve unutarnje organe, a moji su bili normalni.'

'[Rast crijeva] je višefaktorski', dodaje O'Connor. Ti su čimbenici: genetika, povećane kalorije, HGH i inzulin te zadržavanje vode, kao rezultat apsurdnog unosa ugljikohidrata.

Ok, ali nemaju svi natjecatelji ekstremne petlje - uzmite ovogodišnjeg Mr. Olympia, Shawn Rhoden kao primjer - pa kako se može spriječiti Dobro rast?

'To je fenomen koji ovisi o dozi', kaže O'Connor. “Nitko od klasične tjelesne građe dečki imaju mjehurića. Možda koriste malo HGH i inzulina, ali to ne dobivaju velik . '

Jednostavno rečeno: što više nečega učinite, to će veći učinak biti. To znači da je smanjenje ispupčenja jednostavno poput 'sužavanja potrošnje HGH-a i inzulina te broja ugljikohidrata koji se unose, tjednima prije predstave', dodaje O'Connor.



Izvolite. Crijeva s mjehurićima vjerojatno su rezultat previše droge, previše hrane i previše ugljikohidrata - a sve u potrazi za većom veličinom. Nadamo se da će ovogodišnja pobjeda Shawna Rhodena promijeniti standarde kako bi nagrađivala strogo, estetski fizički u godinama koje dolaze. Hej, možda će puknuti mjehur drugog natjecatelja - ali nismo sigurni da je to tako loše.

Preporučeno